Hva med 15 minutters «pustepause», der du blir guidet gjennom mindfullness, bevisst på pusten og enkle øvelser for skuldre, nakke og rygg.
Yogastudio på Fevik «Din Berkana» stiller gjerne med yogainstruktør for din gruppe.
Vi kan gjøre dette enten sittende / stående, ute eller inne i kurslokalet.
Kontakt oss og vi legge dette til i din konferansepakke.