Utendørs yoga i juli

Velkommen til en stille morgenstund sammen med andre gjester fra hotellet. I denne yogatimen trekker vi oppmerksomheten innover. Vi vil gjennomføre enkle bevegelser som vil være med på å åpne og strekke kroppen din, slik at du er klar for en ny dag. Du vil også bli oppmerksom på den livgivende pusten som flyter i deg, og som kan være med på å skape en større tilstedeværelse, tilfredshet og indre ro.

Ingen tidligere erfaring eller utstyr er nødvendig.

Velkommen som du er!

 

Praktisk informasjon

Juli: hver dag fra 07.45-08.30.

  • Yogastudio på Fevik «Din Berkana» stiller med Yogainstruktør.
  • Oppmøte på plenen ved stranden, ved kraftig regn flytter vi inn.

Dette er gratis for alle boende gjester.